宮崎 裕次（ジャッキー）
つけときゃよかった・・・
iphone4S導入からまだ3ヶ月しか経っていないというのにやってしまいました。
まさか膝の高さからの落下で割れるとは・・・
床が硬いタイルのだったのが不運でした。
2年半3GSを無傷で使い切ったので調子に乗ってノーカバーで使っていたのも悪いのですが、
カバーをつけていれば割れなかったかと思うと残念です。
皆さんもつけときゃよかった・・・
と、ならないようにヘルメットはしっかり被りましょう。（無理やり）
・サイズや形の合っていないヘルメット
・3年を経過したヘルメット
・1度衝撃を受けたヘルメット
1つでも当てはまる場合頭をしっかりと守れない可能性があるので、買い替えをご検討ください。
頭は割れてからじゃ遅いですからね。
1度衝撃を受けたiphoneはこの状態でも使えるようなのでしばらくこのまま使います。
割れ方がかっこよかった(?)のでiphoneの壁紙にしてみました。
はぁ・・・
2012-2-3 宮崎
ALLIGATOR ディスクローター
久々に会った友人に、そのヒゲどうしたの？と聞かれ
勝手に生えてきた。と答えたら怒られた宮崎です。
間違ったことは言ってないのに・・・
ヒゲが生える前くらいに注文したものが忘れたころにやってきました。
ALLIGATOR の ディスクローター ￥1,900
このお値段にして、このデザインと質感はなかなかイカしています。
山で使っても効きなどもしっかりしているようです。
関係ないですがメーカー名をアリガトーと読んでしまったのは僕だけでしょうか。。。
買おうと思って注文していたのですが欠品していたようで数ヶ月入荷せず、
先にシマノのローターを買ってしまっていたのでどうしようか困っていたのですが、
丁度良くローターをお探しのお客様が来店！
古澤さんが紹介して販売してくれたようです。
ありがとう！古澤さん！
古「さっきディスクローターを探してる人が来たからALLIGATORのローター売っちゃった。」
宮「あ、全然いいですよ。（助かった）」
古「悪いと思ってもう一回注文しておいたよ。気が利くだろう？ハッハッハ。」
宮「・・・ありがとう古澤さん。」
実際に付けた写真などは再入荷時に。。。
2012-1-4 宮崎
超パウパウでした。
30日31日とお休みを頂いて、妙高・野沢方面へスノーボードをしに行ってきました。
直前まで大雪が降っていて、この時期で積雪200cm！
到着した頃には天気も落ち着いて絶好のコンディションで滑ることが出来ました。
今年買い替えたブーツが絶好調でターンがかなり調子イイです。
苦手だったヒール側のターンが突然レベルアップしたので何でだろうと考えてみたところ、MTBで練習していたフロントアップ～マニュアルで、腰を下げる動きがターン時に腰を下げてエッジを踏んでいくのに似ているからかな？という感じです。
相互オフトレ効果が出てますね。
ロードで心肺トレーニングをして、MTBで動きと瞬発力トレーニング。これはオススメです。
XCバイクでマニュアルやらジャックナイフやらをするのも如何なものかなぁ？という気がしてきたので、ストリート・ダートジャンプ用の自転車買っちゃおうかな・・・
あぁでもお金が、お金がぁぁぁぁ(T_T)
2011-12-31 宮崎
高峰MTBワールド行ってきました。
高峰MTBワールドとは・・・
茨城県と栃木県の県境に位置する高峰山にある手作りのマウンテンバイクフィールド
http://www.takamineyama.com/takamine_main/
こちらのブログから管理者である須藤さんの仕事振りが拝見できます。
一年中営業していますが、予約制なのでご利用の際はHPを良くご覧になってご予約ください。
この日は快晴でコースコンディションも最高でした。
この場所から噂の搬送車でスタート地点へ運んでもらえるのですが、
この搬送が超エキサイティン！なのでこれだけの為に来る価値があるかも知れません。
走り始めてすぐの所にある定番の撮影ポイント。
ここの眺めは素晴らしいですが、走り始めると木の中に入ってしまうので景色はあまり見れません。
気になるコースのほうは、岩場があったりバンクがあったり小川があったりドロップがあったりと変化に富んだ構成になっており、コースごとにいくつか分岐があるので4回走っても通っていないルートがまだありました。
初見のルートで路面を見極めながらバイクをコントロールしていくという楽しみがあって非常に良いと思います。
今回妙に乗れていてすごい気持ちよく走れたのですが、先日シーズンインしたスノーボードもターンだけはすこぶる調子が良く、もしかしたら相互オフトレ効果が出ているのかなぁと思ったのですが、
加重抜重の感じとか視線を向けて体をローテーションしていく感じとかがちょっと似てるんですよね、
なのでスキー・スノーボードをやっている方はオフトレにMTBダウンヒルいかがでしょうか？
2011-11-17 宮崎
練習中・・・
MTBを買ったらやりたくなること
ジャックナイフ
越谷スタイル～宮崎の場合～
越谷店で展示中の各スタッフによるカスタム車
バイトのＫちゃん作の似顔絵が良い味出てます。
〇※君みたいな人がいますが。。誰でしょうか。。。
宮崎がジャケ買いしてしまったDVD
最近MTBにご執心な宮崎がジャケ買いしたDVD。
制作期間に2年を費やしたという映像美はMTBファンでなくとも感動を与えられることでしょう。
冒頭の自転車工場でワクワクしたところにシングルトラックをかっ飛ばしてくる流れがカッコイイ！
プロの映像を見ると自分もあんなふうに走りたい！と思うのですが
実際行ってみるとイメージ通りにはいかないんですよねぇ～・・・
そこがまた楽しいわけですがｗ
SHOP LOOPというモードがあるので店頭で流すかもしれません。
残り1枚だけ在庫ございますので気になった方は是非！
2011-09-01 宮崎
富士見パノラマデビュー
7月27日富士見パノラマでMTBダウンヒルをしてきました。
大阪店店長の福田さんの呼びかけでワイズロードスタッフが集結し、
メーカーさんも参加しての総勢20名での走行会となりました。
MTBハジメマシタ
と言われておりましたが
ついに購入しました！
「フルサスで、何台も買えないのでオールラウンドに使えそうなモデルで蒼いやつ」
を探していたら丁度ぴったりなモデルがありました。
LAPIERRE X-CONTROL 210 半年間ダイジェスト
写真だけは撮っていたものの更新が滞っておりましたので、
宮崎の半年分をダイジェストでお届けします。
2010年の大晦日 蔵王山頂のお地蔵さん
－１５℃の中耐える姿は悟りの境地
2011年も行けると良いですが・・・
今日のメダリスト。
今日のレシピ
・MEDALIST AMINO DIRECT 5500mg ・・・・・・1袋
・SAPPORO がぶ飲みメロンクリームソーダ ・・・・少々
ランニングハジメマシタその後
最後の記事から丁度2ヶ月が経とうとしています。
その間に走った回数はなんと...１回
今年の異常な暑さをクーラー無しで戦った代償か
９月に一瞬涼しくなった時に体がおかしくなってしまいまして。
ちょっとオヤスミしていました。
１ヵ月後にちょっと回復して走ってみたものの
まだ肺の調子が悪いのと、１ヶ月も休むと足の筋肉が落ちてしまったようで散々な結果に。
立派に筋肉痛にもなりましたし。
「宮崎、振り出しに戻る。」
そこでちょっと気になったのが、どのくらい休むと筋肉が落ちてしまうのか？
ググってみたところ、
１～２週間程度なら筋肉は落ちずに筋力だけ落ち
そこからさらに１ヶ月ぐらい経つと筋肉が落ち始めるという説があるようです。
そろそろヤバイジャン！
トレーニング期間が短い方が筋力の低下が早いようなので、
そろそろ走れ！ということですね。。。
次回「ランニングハジメマシタ１」
2010-11-11 宮崎
10/16（土）秋の筑波8耐お疲れさまでした。
2010年10月16日
秋の筑波8耐にサンデーライドのみなさんと行ってきました！
初参加の方が4名いましたが皆無事に帰れて良かったです。
サポートして下さった皆様、頑張って走った皆様本当にお疲れさまでした。
まさか表彰台に乗ってしまうとは・・・
次回はテッペンですかね！？
2010-10-19 宮崎
デュラテグラクランク導入
ねんがんのクランクをてにいれたぞ！
何かキモチワルイです
なぜ変えたかといいますと
自分の足の長さからすると170mmがベストなのですが、元々着いていたクランクが172.5mmでした。
せっかくのデュラだし使っているうちに体が慣れるだろう、と無理やり1年半ほど使っていたのですが結局慣れず。
特に左足の付け根が悲鳴を上げるので交換することにしました。
こぎ始めた瞬間にわかるこぎやすさ。
今までのはなんだったのか・・・
結論
長さのあっていないデュラクランク＜サイズのあっているアルテクランク
サイズは重要ですね。
2010-10-11 宮崎
2011年モデル買っちゃいました！
買ったのは自転車と全然関係ないんですが
新しい物を買うとテンション上がっちゃいますよね！
思わず部屋でテールブロックしちゃいました。
自転車も2011年モデルが続々発表になっていますので
色々迷ってしまっている方は、是非スタッフを有効活用していただいて
あなたに合った一台を見つけていただきたいと思います。
テールブロックでピンときた方は続きもどうぞ。
実は初ロングライドでした。
サンデーライドに来ていただいている皆さんが
栃木県小山市の「いちごの里」でワッショイするらしい・・・
「後発組で乱入するから来い。」
ということで自走で行ってきました。
ランニングハジメマシタ４
台風が通過したお陰で9日の夜は涼しかったので
これは走るしかないでしょう！ということで
AM2：24ランニング開始。
涼しさのおかげでとても走りやすい！
3週６kmを初めてノンストップで走れました。
やっぱり今までの暑さは運動する気温じゃなかったんだなぁ。
体力的にはもう1週いけそうではあったのですが
夕飯の餃子がこんにちわをし始めたのでやめておきました。
タイムは3６分未満だったので1km5分後半です。
目標の5分まではまだまだですが
ちょっとずつ走れるようになっているのが楽しいですね。
そろそろ心拍計も導入しようかなぁ・・・
2010/09/11 宮崎
こんなところにもカーボンが・・・
どんなところかというと、イヤホンです。
僕の通勤の友だったVictorのインナーイヤーヘッドホン｢HA-FX70｣が壊れてしまったので
新しい物を探してみると後継の｢HA-FXC71｣が出ていて凄い人気らしい
これは買うしかない！ということで渋谷のビッ○カメラで在庫を見つけたので購入。
説明を読んでみると、カーボン振動板を採用しダイナミックな低域再生を実現した・・・とあります
カーボン採用と聴くと、反射的に｢こいつはすげぇぜ！｣と思ってしまうのは僕だけでしょうか？
カーボンのおかげかはわかりませんが
FX70の時よりも低音と高音だけが強調された感じが無くなり
全体的な音のバランスが良くなっています。
聞きなれた曲でも、こんな音が鳴っていたんだ～と思わされるくらいの音質で
6000円でこの音質なら大満足です。
｢音｣の仕事をされているかたには少々物足りないようですが
ちょっと高いイヤホンてどうなの？という方にはオススメできます。
自転車で言うと105のコンポみたいなものでしょうか？
【ここで無理やり関連タイム】
カーボンで105というとオススメはこちら
Bianchi Infinito
105モデル在庫
500mmオレンジ 530mm・550mmチェレステ
570mmブルー
ULTEGRAモデル在庫
500mm530mmレッド
フルカーボンフレームに105装備でデザインがカッコよくて
MAVICアクシウムが付いてきて8.3kgで￥252,000
これを勧めずして何を勧めるのか！という布陣ですね。
オススメはチェレステとの相性が絶妙なオレンジです。
予算30万円で自転車以外も揃えて休日にゆったりとサイクリング
走りに目覚めたらホイールを変えてレースにも持っていけちゃいます。
残り在庫限りなのでお早目に！
2010-09-01 宮崎
あと一点個人的によかった点がありました。ちょっと汚い話なんですが
イヤーピースの方にプラスチックの板が追加されたのですが
これのおかげでイヤホン本体のほうに耳垢が詰まることが無くなったのです。
以前のものはイヤーピースの中央が切り抜かれていてそのまま本体が見えていたので
悲惨なことになっていました。
これって結構重要な部分だと思うんですが、新形状になったとは書いてあっても
それについては触れてないんですよね。
イヤホンの広告に｢耳垢｣という単語が出てくるのはどうかと思いますが。。。
絶賛上映中！
ウィル・スミスの息子ジェイデン・スミスとジャッキー・チェンが出演している映画「ベスト・キッド」を観てきました。
その昔流行った「ベスト・キッド」のリメイクで、元の映画をご存知の方も多いでしょう。
怪しい日本人(?)な師匠が出てくるあの映画です。
今回は師匠がジャッキー・チェンということで舞台が中国になり教わるのはカンフーです。
｢努力していじめっ子を見返す｣という単純なストーリーなのですが、
ジェイデン・スミスその他子役達の大人顔負けのカンフーアクションと熱い修行シーンが見所です。
ジェイデン君は劇中でダンスも披露してくれますが、これまた見事な腕前で12歳とは思えない多才ぶりです。
自分も小さい頃から自転車に乗っていればもっと早く走れたんだろうなぁ・・・などと思ってしまいましたが、根性が無いので恐らくダメだったでしょう。
現在お店にはジュニア用ロードのピナレロFP0があります、
適用年齢10歳前後くらい（身長により前後します）
お子さんの可能性の為に一緒にロードバイクを始める・・・というのはいかがでしょうか？
将来凄い選手になるかもしれませんよ！？
｢ベストキッド｣はレイクタウンのイオンシネマでも上映しているので是非観てみてください。
原題は今回も｢KARATE KID｣らしいです。教わるのはカンフーなのに・・・
2010-08-30 宮崎
ランニングハジメマシタ3.5
というわけで2回目走ってきたわけですが、
今回の目標は3週（6km）することにしました。
前回2週でいっぱいいっぱいだったので、今回はかなりゆっくりスタート。
1週したところで11分は経っていたので1km5分半から6分の間くらいのペースでした。
1週終わったところまではかなり余裕だったのですが、
2週目の橋の登りで突然息が上がりだし、
そのまま平地を走っても全然落ち着かない
それどころかどんどん辛くなる始末。
ゆっくり走ろうと思っても足が止まらないというかそれ以上遅くしたら歩いちゃうよ！
って感じなんですが誰かいい方法知りませんか？
そのまま2回目の登りで撃沈し、水も用意していなくて3週目は断念。
間違いなくあの最初の橋は越えられないと思ってしまいました。
走れる距離は全然増えていないですが一応体力は向上しているようで
同じ速度で自転車を漕いだ時の辛さが全然違います。
「クロスオーバー効果」というそうですが
ランニングで自転車が早くなるというのも不思議な感じですね。
魔の橋
ランニングハジメマシタ３
ブログ更新してないなぁ、さては三日坊主かm9（＾Д＾）
と思ったアナタ！（そもそも誰も見てなかったりして・・・）
残念でした、まだ二日目です！
言い訳をするとですね、、、
前回マラソンが苦手なくせに1km5分なんてペースで走ってしまったせいで
4日間ほど強烈な筋肉痛に襲われまして
手すりを持たないと階段が降りれない位で、過去最悪の筋肉痛でした。
こんなことならBCAAタブレットを用意しておけばよかったです
特に慣れない運動をするときには体が出来ていないので効果が高く
筋肉の破壊を和らげ、破壊された筋肉の回復にも効果があります。
自転車を始めたばかりの方にもオススメです。
2010-08-19 宮崎
ランニングハジメマシタ２
基本的には夜に自宅回りを走る予定なのですが
ランニングの目的として心肺機能の強化がまず第一だったので
コース上に素敵な橋を用意しました。
ふれあい橋
この橋を渡りもう一つ隣にある橋を渡って帰ってくると丁度2キロになるので、目標タイムは1週10分。
登り下りがあるのに目標タイムが一緒でいいのか疑問ですが、
登りでも下りでも同じペースで走る練習、ということでそのまま。
走り始めてすぐにシューズのクッション性にビックリ！ドンドン前に進める！
やはり専用の道具というのは凄いですね。結局2週を20分で走りきることが出来ました・・・
まさかの目標達成！
ただし4kmしか走っていないのに止まった瞬間ひざから崩れ落ちそうになり、ふくらはぎも太もももパンパンです。
当面はこのペースで周回を増やすのが目標になりそうですね。
2010-08-11 宮崎
ランニングハジメマシタ
「走るのヤダー」という村さんがトライアスロンに出るというのに負けてられん！
ということで、思い切ってシューズを購入
ADIDAS adizero TEMPO 2
越谷店のすぐ近くのADIDASさんで試着して購入。
自分はワイドタイプでないとダメなのでワイドサイズがあったこのモデルを選びました。
しかしランニングシューズって凄い軽いんですねぇ。
いつも履いているスケートの時に履かないスケートシューズの半分くらいの重さなんじゃないでしょうか？
靴底の厚さは逆に2倍くらいあってかなりのクッション性があり、ヒザへの負担が少なそうです。
とりあえずは1km5分を目標に始めてみます。
ちなみに高校の体力測定で１５００ｍを走りきれるペースで走ったら15分だか20分かかって怒られたような気がしますが大丈夫でしょうか・・・
2010-08-11 宮崎
