ランニングハジメマシタ3.5
というわけで2回目走ってきたわけですが、今回の目標は3週（6km）することにしました。
前回2週でいっぱいいっぱいだったので、今回はかなりゆっくりスタート。
1週したところで11分は経っていたので1km5分半から6分の間くらいのペースでした。
1週終わったところまではかなり余裕だったのですが、
2週目の橋の登りで突然息が上がりだし、
そのまま平地を走っても全然落ち着かない
それどころかどんどん辛くなる始末。
ゆっくり走ろうと思っても足が止まらないというかそれ以上遅くしたら歩いちゃうよ！
って感じなんですが誰かいい方法知りませんか？
そのまま2回目の登りで撃沈し、水も用意していなくて3週目は断念。
間違いなくあの最初の橋は越えられないと思ってしまいました。
走れる距離は全然増えていないですが一応体力は向上しているようで
同じ速度で自転車を漕いだ時の辛さが全然違います。
「クロスオーバー効果」というそうですが
ランニングで自転車が早くなるというのも不思議な感じですね。
魔の橋
